落枕又称“失枕”，顾名思义发病与枕头有关系。多因睡眠时枕头高低不适，睡姿体位不正，使肌肉受到异常体位的牵拉，肌群发生痉挛紧张，严重者可波及到关节发生骨缝微错，导致关节内在平衡失调。落枕预防五点1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。推荐使用荞麦枕。2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯
发布时间：2019-03-17 | 阅读：29 | 标签：落枕?你想?教你
脑部供血的动脉有两种共四条。它们是左右椎动脉、左右颈内动脉。椎动脉就行走于颈椎的横突孔中，如果你患有颈椎骨质增生就可能会压迫到椎动脉。受到压迫的椎动脉的截面积就会变小，在压迫处的血流就会加快，如果过快就会引起湍流，这样对血管十分不好，就好像是弯曲的水管也容易破。如果长期这样可能会引起血管内皮增生(增
发布时间：2019-03-17 | 阅读：21 | 标签：穴位?这三个?按摩
涌泉穴道在人体哪个部位？涌泉穴是人体足底的一个穴位，位于于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病
发布时间：2019-03-17 | 阅读：18 | 标签：有什么?穴道?涌泉
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，更与人体健康息息相关。而人的第2脚趾和第3脚趾与肠胃有关，经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾非常简单易做，最常见又有效的有下列3种方法：脚趾取物每天洗脚时，可随意在加入温水的盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体。温
发布时间：2019-03-17 | 阅读：17 | 标签：脚趾?肠胃?活动
太渊穴与鱼际穴，两穴合用主治牙痛、头痛、脑疾。1、太渊穴。本穴为手太阴肺经俞穴和母穴。太渊穴为所有脉搏之交会穴。主治牙齿疼痛、腕肘无力或疼痛、咳嗽风痰、头疼、偏头痛，以及呼吸系统疾病。定位：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉桡侧凹陷中（靠近手的脉搏搏动处）。左右各一。按摩方法：以拇指按压本穴30秒，连续5次以
发布时间：2019-03-17 | 阅读：17 | 标签：太渊?鱼际?牙痛
准确找到穴位用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤，发硬，用压痛和紧张感的位置就是穴位。穴位集中穴位能摸到脉搏的地方，如喉结俩侧、
发布时间：2019-03-17 | 阅读：15 | 标签：准确?穴位?会了
大椎穴位描述第7颈椎棘突下凹陷中。共l穴。大椎穴位准确位置图大椎穴位的作用①热病②感冒，咳嗽，气喘等风感病证③头项强痛④疟疾⑤癫狂，小儿惊风⑥风疹，痤疮。 现代常用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤 疮、小儿舞蹈病等。配曲池、列缺、风门主治感冒：配后溪、间使主治疟疾。
发布时间：2019-03-17 | 阅读：24 | 标签：穴位?准确?作用
中医养生的核心：顺天时!要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”天地阴阳之气的升降变化。关键词一夏至一年中，阳气达到了顶点，至盛则衰，一阴初生。因此，夏至也是天地阴阳转化之时，此刻顺天时而养生就尤为重要!夏至一阴初生，犹如冬至的一阳初发，都需要我们的呵护，夏至之后早睡早起，忌大汗，就是最好的护阴敛阴的好方法
发布时间：2019-03-17 | 阅读：11 | 标签：你必须?关键
百会穴 中医经络学认为，督脉由“百会穴”进入脑内，所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时，百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方，又能够“升阳益气”。我们说“春困”并不是睡眠疾病，而是人体阳气不能够顺应大自然阳气往上升的趋势，阳气升不起来而已。所以，按揉百会穴能够帮助人体阳气升提，起到醒
发布时间：2019-03-17 | 阅读：22 | 标签：提神?益气?醒脑
肩井穴在哪里？提高性欲望按摩肩井穴，那么肩井穴在哪里？肩井穴的准确位置图，下面一起来看看吧。肩井穴在哪里肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。肩井穴的准确位置图取穴方法取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即
发布时间：2019-03-17 | 阅读：26 | 标签：准确?位置?肩井穴
是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面，小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。头 痛：揉两眉间这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。背 痛：手助后腰暖如果你腰酸背痛，不妨尝试一下，双手搓搓
发布时间：2019-03-17 | 阅读：13 | 标签：穴位?止痛?缓解
中医专家指出，按摩是一种很好的祛湿方法，常刮身体4大祛湿穴位，具有很好的祛湿效果。1、丰隆穴位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。按摩方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。2、足三里位置：足阳明胃经合穴，乃
发布时间：2019-03-17 | 阅读：18 | 标签：开关?身上?个祛湿
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，为全身最下部的俞穴，是肾经的首穴，别名：地冲穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。涌泉穴位置
发布时间：2019-03-17 | 阅读：22 | 标签：益寿?脚底?祛病
导读：按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高性功能、使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。涌泉穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解涌泉穴位位置图和具体按摩手法。【涌泉穴位位置图】涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当
发布时间：2019-03-17 | 阅读：26 | 标签：涌泉?穴位?人体
脾俞穴位在哪？脾俞穴位的准确位置图是怎样的？脾俞穴位于我们的背部，下面我们来看看脾俞穴位的准确位置图，以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效准确位置脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴位的作用与好处1.缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛粑颇岔鲷、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良斤舻浑趸
发布时间：2019-03-17 | 阅读：29 | 标签：图解?准确?位置
穴位概述：太渊是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之原穴，亦是输穴，亦是八会穴之脉会，出自《灵枢·本输》。此腧穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处;功能作用：散化肺经地部水湿向天部输送肺气主治疾病：1.呼吸系统疾病扁桃体炎肺炎2.循环系统疾病心动过速无脉症脉管炎3.其它肋间神经痛桡腕关节及周围软组织疾患膈肌痉
发布时间：2019-03-17 | 阅读：22 | 标签：太渊?扶正祛邪?化痰
【定位】位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。【穴位释义】中冲。中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。【操作要点】直刺0.5-1.0寸。【取穴方法】侧坐或仰卧
发布时间：2019-03-17 | 阅读：12 | 标签：太溪?肿痛?目眩
按揉太溪，巧治以下毛病！1、有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。2、有很多女性灸友来月经的时候肚子痛，这时揉太溪穴很管用。3、有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。3、有
发布时间：2019-03-17 | 阅读：30 | 标签：太溪?不了解?百病
大椎穴位图大椎穴位置人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴的取穴方法取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突，然后你就凭着手指的触觉，往下一点突起的就是第一
发布时间：2019-03-17 | 阅读：13 | 标签：穴位?功效?常见
家长衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉，应该把注意力集中在孩子的上背心部，如图所示：家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子
发布时间：2019-03-17 | 阅读：25 | 标签：摸摸?部位?就知道
百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。那么百会穴在哪呢？百会穴在哪？定位百会穴时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于
发布时间：2019-03-17 | 阅读：12 | 标签：百会
急性乳腺炎为乳房部最常见的一种外科急性化脓性感染疾病，多发生于产后尚未满月的哺乳妇女，尤其是初产妇女为多。如果遇到了急性乳腺炎，最先要做的事情就是寻找距离身边最近的靠谱的催乳师。（靠谱催乳师真的非常非常重要）一、肩井穴一般的催乳师应该都知道，肩井穴对于乳腺炎的治疗作用是非常明显的。治法：取肩井穴，配
发布时间：2019-03-17 | 阅读：9 | 标签：乳腺炎?密宗?神奇
穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压1、明目——太阳穴、攒竹穴位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。具有明目作用，
发布时间：2019-03-17 | 阅读：12 | 标签：穴位?治病?大集合
曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用；曲池穴的位置：在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手阳明大肠经2、穴位图3、位置曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。4、取穴方法坐位。屈肘成直角（形如拱手作揖），肘弯横纹尽头处即为此
发布时间：2019-03-17 | 阅读：24 | 标签：曲池?解除?风清
环跳穴简介环跳穴属于足少阳胆经这条经络，也是足少阳胆经、足太阳膀胱经之会穴，又为回阳九针穴之一。穴近髋关节,故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；环跳穴的具体位置在臀部,在股外侧部，侧卧屈股，在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处
发布时间：2019-03-17 | 阅读：17 | 标签：环跳?活血?经络
全站搜索
